Yousra Kabbabi
Psychologue clinicienne
Psychologue clinicienne, j’accompagne les adultes dans leurs difficultés psychologiques à travers des consultations en ligne. Mon approche est fondée sur l’écoute, la rigueur clinique et le respect du cadre éthique.
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J’accompagne notamment les personnes confrontées à des problématiques liées au rapport au corps, à l’alimentation, à l’estime de soi et à la santé mentale. Les consultations se déroulent en ligne, dans un cadre confidentiel et sécurisé.
1.
Psychothérapie
individuelle
Accompagnement psychologique des adultes et jeunes adultes confrontés à une souffrance psychique difficile à porter seule.
Anxiété, dépression, estime de soi, difficultés relationnelles ou périodes de transition de vie.
Un espace sécurisant, confidentiel et respectueux, adapté au rythme de chacun.
2.
Relation au corps et à l'alimentation
Lorsque la relation au corps ou à l’alimentation devient source de contrôle, de culpabilité ou de souffrance.
Accompagnement psychologique des difficultés liées à l’image corporelle, au rapport à la nourriture et aux comportements alimentaires.
Avec ou sans diagnostic de trouble du comportement alimentaire.
3.
Accompagnement relationnel
Soutien psychologique lorsque les difficultés individuelles s’inscrivent dans un contexte relationnel ou familial complexe.
Tensions, incompréhensions, conflits ou difficultés de communication au sein du couple ou de la famille.
Accompagnement ponctuel et ciblé selon la situation.
4.
Soutien psychologique et prévention
Pour les périodes de mal-être, de vulnérabilité ou de détresse psychique.
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Un espace pour mettre des mots sur ce qui est vécu, évaluer la situation et réfléchir aux besoins de soutien.
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Orientation vers des ressources adaptées si nécessaire.
Mon approche
Mon approche est intégrative et centrée sur la compréhension des mécanismes psychologiques, émotionnels et relationnels propres à chaque personne.
Je m’appuie sur des outils issus de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), de la pleine conscience et d’une lecture contextualisée des difficultés rencontrées.
Une attention particulière est portée à la relation au corps, aux émotions et aux stratégies mises en place pour faire face à la souffrance, dans un cadre sécurisant et respectueux.
À propos
Psychologue clinicienne formée à l’Université de Genève, j’accompagne des adultes et jeunes adultes dans une approche respectueuse et rigoureuse, attentive aux dimensions émotionnelles, relationnelles et culturelles de leurs difficultés.
Psychologue clinicienne proposant des consultations de psychologie en ligne pour adultes.
Obtenir de l'aide
Demander de l’aide peut être difficile, surtout lorsque la souffrance est banalisée ou minimisée.
Un accompagnement psychologique peut offrir un espace pour mettre des mots sur ce qui est vécu, mieux comprendre ses difficultés et ne plus rester seule avec ce qui pèse.
Les consultations se déroulent en ligne, dans un cadre confidentiel, respectueux et sécurisé.
1.
Anxiété
2.
Estime de soi
3.
Dépression
4.
5.
Relation au corps
Détresse psychique